Креатин Creatine Powder Optimum Nutrition 1200 гр. - рекомендуемая пищевая добавка для атлетов. Исследования показали, что при употреблении креатина моногидрата наблюдается повышение пика предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Подобное действие связано со способностью креатина моногидрата поддерживать уровень АТФ в клетках. Кроме того, креатин понижает концентрацию аммония в плазме.
Креатин Creatine Powder Optimum Nutrition 1200 гр. содержит 100% чистый креатин моногидрат и имеет непревзойденное качество и эффективность. Порошковая форма креатина является наиболее распространенной формой данного препарата. Причина очевидна – в порошке креатин проще размешивать с энергетиками (необходимыми для усвоения креатина), его можно добавлять в любые другие коктейли типа протеиновых или в гейнеры. В порошке проще отмерить себе нужную дозировку, не ограничиваясь фасовкой, которая присуща капсульной форме креатина. Так же такая фасовка удобнее производителям, что существенно сказываете на цене. Имеет ли смысл переплачивать за капсульный креатин, если действие его точно такое же, а цена значительно выше?
Порошковый креатин Creatine Powder Optimum Nutrition 1200 гр. удобней еще и тем, что его качество можно оценить сразу – на вид. Креатин это белый порошок, который не имеет примесей и запаха. И если открыв банку вы видите или сероватый порошок или же чувствуете какой-то запах, то с препаратом что-то не то. В капсулы же чтобы заглянуть – придется одной пожертвовать.
Creatine Powder содержит 99,9-процентный кристаллический порошок моногидрата креатина высшего фармацевтического качества. Креатин перерабатывается организмом в аденозин три-фосфат (АТФ) и хранится в митохондрии мышечной клетки. АТФ - это химическое соединение, которое вырабатывается организмом и содействует резкому сокращению мышц. Разумное употребление моногидрата креатина может привести к увеличению внутриклеточного содержания АТФ и повышенной гидрации клетки. Это повлечет за собой эффективные результаты.
Состав: 100% моногидрат креатина фармацевтического качества.
Схема приёма: Во время фазы загрузки (первая неделя) принимайте 4 раза в день по одной чайной ложке (5 грамм х 4 = 20 грамм в день). Во время фазы поддержания (3–4 недели) принимайте 2 раза в день по половине чайной ложки (2,5 грамма х 2 = 5 грамм в день). Далее, чтобы избежать снижения эффективности приема креатина следует временно прекратить его употребление примерно на месяц и снова повторить курс (загрузка + поддержание). Таким образом, 2 кг креатина рассчитано примерно на восемь курсов.
Способ употребления: каждый раз креатин необходимо употреблять вместе с легкоусвояемыми углеводами. Поэтому порцию всегда следует растворять в стакане сока (лучше всего подходит виноградный) или в каком-либо спортивном напитке с высоким содержанием углеводов. При приеме креатина следует несколько увеличить Вашу дневную норму употребления жидкости.
Характеристики
Упаковка:
банка / 1200 гр. /
|
|
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах.
|
