+7 812 950-1-456
Успешность, как основа выбора
Ваша корзина
пуста
Перейти в корзину

Купить функциональный тренинг в Санкт-Петербурге

Розничная цена
От До
Бренд
Скакалка Body Solid BSTJR - легкая нейлоновая скоростная скакалка Body-Solid BSTJR с простым механизмом регулировки длины в зависимости от роста пользователя для комфортного движения. Длина шнура: 333 см. Простота и легкость обращения Body-Solid BSTJR разнообразит тренировочный процесс функционального тренинга. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTJR
Гарантия, мес.: 6
Размеры (ДхШхВ), см: 333
Ремень для многофункционального тренинга профессиональный Aerofit Pro FT-FS-TR95 - это профессиональный инструмент для функциональной тренировки, предназначенной для развития таких качеств, как сила, быстрота, выносливость, равновесие и гибкость. Основная особенность - это компактность, легкость транспортировки, быстрота установки и регулировки. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: FT-FS-TR95
Гарантия, мес.: 6
Функциональные тренировочные петли TRX PRO P3 - функциональные петли TRX PRO P3 считаются одними из самых прочных и эргономичных в своем классе. Тренировочные системы уникальны по своей конструкции, весу, функциональности, мобильности и продуманности деталей. Функциональные тренировочные петли TRX PRO P3 оснащены страховочной петлей, что позволяет петлям не проскальзывать и выполнять упражнения задействовав одну руку, ногу или когда петли находится за спиной.
Артикул: PRO P3
Гарантия, мес.: 6
Утяжелители для ног 2х2,25 кг регулируемые Body Solid BSTAW 10 - в пластинчатых утяжелителях вес достигается за счет вставленных в наружные кармашки металлических пластин. Их можно аккуратно вынимать и вставлять обратно. Утяжелители для ног Body Solid BSTAW 10 сильнее всего нагружают бедра - особенно переднюю и заднюю поверхности, а также ягодицы и голень во время подъемов коленей, сгибаний, разгибаний и различных подъемов ног. Утяжелители Body Solid BSTAW 10 можно надеть также на руки и тем самым увеличить нагрузку во время различных выпадов, приседаний, наклонов и скручиваний. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTAW 10
Гарантия, мес.: 12
Вес, кг: 5
Утяжелители для ног 2х4,5 кг регулируемые Body Solid BSTAW 20 - в пластинчатых утяжелителях вес достигается за счет вставленных в наружные кармашки металлических пластин. Их можно аккуратно вынимать и вставлять обратно. Утяжелители для ног  Body Solid BSTAW 20 сильнее всего нагружают бедра - особенно переднюю и заднюю поверхности, а также ягодицы и голень во время подъемов коленей, сгибаний, разгибаний и различных подъемов ног. Утяжелители  Body Solid BSTAW 20 можно надеть также на руки и тем самым увеличить нагрузку во время различных выпадов, приседаний, наклонов и скручиваний. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTAW 20
Гарантия, мес.: 12
Вес, кг: 9
Утяжеленный жилет 9 кг регулируемый Body Solid BSTWV 20 предназначен для увеличения комплексной нагрузки на верхний плечевой пояс, а также нижнюю часть тела. Основная особенность жилета состоит в регулировке веса до 0,5 до 9 кг специальными грузовыми брусками, размещенными в удобных кармашках. В жилете Body Solid BSTWV 20 Можно бегать, прыгать, играть, выполнять различные гимнастические упражнения, регулируя нагрузку, в зависимости от вида и целей тренировки. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTWV 20
Гарантия, мес.: 12
Вес, кг: 9
Утяжеленный жилет 9 кг регулируемый FitTools FT-WWT20-NLN - жилет с утяжелителями нейлоновый 9 кг FitTools FT-WWT20-NLN предназначен для увеличения комплексной нагрузки на верхний плечевой пояс, а также нижнюю часть тела. Основная особенность жилета состоит в регулировке веса до 0,5 до 9 кг специальными грузовыми брусками, размещенными в удобных кармашках. Утяжеленный жилет 9 кг регулируемый FitTools FT-WWT20-NLN и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: FT-WWT20-NLN
Гарантия, мес.: 1
Размеры (ДхШхВ), см: 54х36х5
Вес, кг: 10
Утяжеленный жилет 18 кг регулируемый Body Solid BSTWV 40 предназначен для увеличения комплексной нагрузки на верхний плечевой пояс, а также нижнюю часть тела. Основная особенность жилета состоит в регулировке веса до 0,5 до 18 кг специальными грузовыми брусками, размещенными в удобных кармашках. В жилете Body Solid BSTWV 40 можно бегать, прыгать, играть, выполнять различные гимнастические упражнения, регулируя нагрузку, в зависимости от вида и целей тренировки. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTWV 40
Гарантия, мес.: 12
Вес, кг: 18
Утяжеленный жилет 18 кг регулируемый FitTools FT-WWT40-NLN - жилет с утяжелителями нейлоновый 18 кг FitTools FT-WWT40-NLN предназначен для увеличения комплексной нагрузки на верхний плечевой пояс, а также нижнюю часть тела. Основная особенность жилета состоит в регулировке веса до 0,5 до 18 кг специальными грузовыми брусками, размещенными в удобных кармашках. Утяжеленный жилет 18 кг регулируемый FitTools FT-WWT40-NLN и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: FT-WWT40-NLN
Гарантия, мес.: 1
Размеры (ДхШхВ), см: 54х36х5
Вес, кг: 19
Жгут спортивный ленточный кольцеобразный минимальное сопротивление Body-Solid BSTB 1 - отличный продукт для занятий над собственным телом. Без возрастных ограничений. Работа на все группы мышц. Жгуты имеют свойство растягивается и возвращается в исходное положения. Нагрузка подбирается по цветовой гамме, используя разные жгуты. Также спортивный жгут можно использовать на тренажерах. Применяются в спортзале и дома. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTB 1
Гарантия, мес.: 3
Размеры (ДхШхВ), см: 208х1,3
Жгут спортивный ленточный кольцеобразный слабое сопротивление Body-Solid BSTB 2 - отличный продукт для занятий над собственным телом. Без возрастных ограничений. Работа на все группы мышц. Жгуты имеют свойство растягивается и возвращается в исходное положения. Нагрузка подбирается по цветовой гамме, используя разные жгуты. Также спортивный жгут можно использовать на тренажерах. Применяются в спортзале и дома. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTB 2
Гарантия, мес.: 3
Размеры (ДхШхВ), см: 208х1,9
Жгут спортивный ленточный кольцеобразный среднее сопротивление Body-Solid BSTB 3 - отличный продукт для занятий над собственным телом. Без возрастных ограничений. Работа на все группы мышц. Жгуты имеют свойство растягивается и возвращается в исходное положения. Нагрузка подбирается по цветовой гамме, используя разные жгуты. Также спортивный жгут можно использовать на тренажерах. Применяются в спортзале и дома. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTB 3
Гарантия, мес.: 3
Размеры (ДхШхВ), см: 208х2,9
Жгут спортивный ленточный кольцеобразный сильное сопротивление Body-Solid BSTB 4 - отличный продукт для занятий над собственным телом. Без возрастных ограничений. Работа на все группы мышц. Жгуты имеют свойство растягивается и возвращается в исходное положения. Нагрузка подбирается по цветовой гамме, используя разные жгуты. Также спортивный жгут можно использовать на тренажерах. Применяются в спортзале и дома. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTB 4
Гарантия, мес.: 3
Размеры (ДхШхВ), см: 208х4,4
Жгут спортивный ленточный кольцеобразный максимальное сопротивление Body-Solid BSTB 5 - отличный продукт для занятий над собственным телом. Без возрастных ограничений. Работа на все группы мышц. Жгуты имеют свойство растягивается и возвращается в исходное положения. Нагрузка подбирается по цветовой гамме, используя разные жгуты. Также спортивный жгут можно использовать на тренажерах. Применяются в спортзале и дома. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTB 5
Гарантия, мес.: 3
Размеры (ДхШхВ), см: 208х6,4
Медбол / Медицинбол Body Solid 12 LB / 5,45 кг BLACK BSTMB 12 - медицинский мяч Body Solid 12 LB / 5,45 кг BLACK BSTMB 12 используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс, верхний плечевой пояс, а также опорно-двигательный аппарат. Его также применяют для тренировки выносливости, гибкости, развития правильного дыхания и в реабилитационный период после травм. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTMB 12
Гарантия, мес.: 6
Размеры (ДхШхВ), см: 24х24х24
Вес, кг: 5,45
Медбол / Медицинбол Body Solid 30 LB / 13,5 кг BLACK BSTMB 30 - медицинский мяч Body Solid 30 LB / 13,5 кг BLACK BSTMB 30 используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс, верхний плечевой пояс, а также опорно-двигательный аппарат. Его также применяют для тренировки выносливости, гибкости, развития правильного дыхания и в реабилитационный период после травм. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTMB 30
Гарантия, мес.: 6
Размеры (ДхШхВ), см: 28х28х28
Вес, кг: 13,5
Балансборд комплект Surface состоит из балансировочной доски, цилиндра и подушки баланса. Основной задачей тренирующегося является сохранения равновесия. Данный комплект балансборд способствует развитую, как статическое, так и динамическое равновесия, чувства координации в пространстве, укреплению и развитию опорно-двигательного аппарата тела. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: Surface Co
Гарантия, мес.: 12
Размеры (ДхШхВ), см: 76х46х1,2
Толщина, см: 1,2
Вес, кг: 7
Максимальный вес пользователя, кг: 120
Есть в наличии ( 1 )
5 900 руб.
Фитбол 75 см Body-Solid BSTSB 75 подходит для легкого коммерческого и домашнего использования. Для пользователей ростом от 178 см и выше. Специальная структура оболочки предохраняет от внезапного разрыва. Насос в комплекте. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: BSTSB 75
Гарантия, мес.: 12
Размеры (ДхШхВ), см: 75х75х75
Вес, кг: 1
Максимальный вес пользователя, кг: 250
Есть в наличии ( 1 )
2 400 руб.
Балансировочная платформа Bosu Balance Trainer 10850-5 - этот вариант балансировочной платформы BOSU предназначен для коммерческой эксплуатации и для домашнего использования. Он бывает только синего цвета, к нему прилагается насос, книжка и DVD с упражнениями по аэробике, силовыми упражнениями и, конечно, упражнениями для развития равновесия. Многофункциональное оборудование и функциональный тренинг помогут в процессе всестороннего развития.
Артикул: 10850-5
Гарантия, мес.: 12
Размеры (ДхШхВ), см: 65х65х10-22
Толщина, см: 65
Вес, кг: 10-22
Максимальный вес пользователя, кг: 130
Инверсионные / гравитационные ботинки FitTools INVB - инверсионные FitTools INVB возможно использовать как дополнительная нагрузка при тренировках для растягивания мышц и позвоночника спины, что позволяет снять нагрузку с позвоночника. Максимальный вес пользователя 150 кг. Инверсионные / гравитационные ботинки FitTools INVB также способствует дополнительному развитию координации.
Артикул: INVB
Гарантия, мес.: 12
Вес, кг: 2,7
Выводить по: 20
Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это современное направление фитнеса, которое позволяет одновременно развивать пять физических качеств: гибкость, координацию, выносливость, силу и ловкость.В системе функциональных тренировок совершаются естественные и повседневные движения, которые могут совершаться в обычной жизни, благодаря чему улучшается координационная согласованность и функциональная сила участвующих в них мышц, укрепляются связки и суставы. А включенные элементы круговых тренировок разной интенсивности и направленности развивают функциональные системы организма, что подготавливает его к более серьезным нагрузкам. Более того, функциональные тренировки в отличие от классических силовых позволяют прорабатывать сразу все мышечные группы в цикле одной тренировки. Функциональный тренинг – это этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

Функциональный тренинг в последнее десятилетие развивается особенно интенсивно. Данная популяризация связана с распространением из Америки брендовой системы физической подготовки Кроссфит или CrossFit , созданная Грегом Глассманом и зарегистрированная в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвижение осуществляется в двух основных направлениях: система физических упражнений и соревновательный вид спорта. Кроссфит - тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, художественной гимнастики, упражнений стронгмена и других. 

Оборудование для функционального тренинга позволяет совершать движения не по фиксированной и заданной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной - это блочные функциональные рамы, амортизаторы, мячи, свободные веса. Мышцы работают и тело двигаются самым естественным для них образом. Благодаря этому минимизируется излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, что уменьшает вероятность появления травмоопасных движений. Функциональный тренинг и функциональные упражнения вовлекают в работу все мышцы тела, включая крупные и мелкие, внешние и более глубокие, ответственные за равновесие, мелкую моторику и красоту каждого движения. Функциональный тренинг позволяет развить все физические качества человека, что в результате тренировок приводит к новому, более физически и функционально совершенному телу. Ведь воздействие происходит на работу организма в целом, а не только на его отдельные части. Результатом является оптимальное функционирование человека.

Функциональный тренинг базируется на основном принципе - адаптация к физическим нагрузкам, которые способствуют развитию функциональной силы, выносливости, гибкости, координации и ловкости. Этот вид тренировки может быть одним из способов повышения спортивной подготовки в избранном виде спорта. Так как, функциональные упражнения, используемые в тренировке, имитируют реальные и необходимые движения, улучшают функциональные возможности всех мышц, участвующих в данном процессе, скоординированность тела и координации в пространстве. Напомним, что функциональный тренинг - это основные упражнения, которые не требуют специальной подготовки и подходят для людей с разным уровнем физического развития. Также функциональный тренинг и его отдельные элементы могут подходить для восстановления организма после долгого отсутствия физической активности.

Оборудование для функциональных тренировок способно разнообразить тренировочный процесс и сделать его более эффективным. Стандартные тренажеры, как правило, не пригодны для функционального тренинга или же могут использоваться очень ограниченно.Так как их заданная траектория ограничивает естественные движения – они направлены четко на какую-либо группу мышц и не задействуют глубокие мышцы-стабилизаторы и периферические мышцы. Для увеличения результативности функционального тренинга желательно дополнительное специальное спортивное оборудование: грифы и блины для кроссфита, гантели и гири, гимнастические мячи, медболы и набивные мячи, канаты для кроссфита, полусферы, функциональные петли, балансировочные подушки, утяжелители, кор и и степ платформы.

Прекрасно дополняя традиционную силовую тренировку, функциональный тренинг может проводится также и как отдельная тренировка с оборудованием или без него, в специализированном помещении или на свежем воздухе, что является дополнительным преимуществом.

Функциональность - залог многогранности развития!