Сплит тренировка

3 300 руб.

В корзину

Есть в наличии ( 1 )

Сплит тренировка в студии Indosport - это вид индивидуального занятия, которое проводится для двух человек одновременно.

Парная тренировка - это второе называние данного формата персональных занятий для тех, кто по определенным причинам заинтересован в совместных индивидуальных тренировках.

Продолжительность тренировки до 90 минут.

Преимущественные факторы сплит - тренировки:

1- мотивирующий дополнительный фактор, позволяющий систематизировать тренировки при совместной заинтересованности в результатах на регулярной основе;

2- финансовый фактор - тренироваться в паре выгоднее;

3- сплит-тренировки позволяют проводить занятия при одинаковом и разном уровне подготовленности;

4- соревновательный фактор - персональная тренировка вдвоем может вносить элемент соревновательности между участниками и взаимной поддержки друг друга;

5- фактор регулярности - сплит-тренировки сложнее отменять в последний момент, так как в процессе участвуют два человека, что добавляет ответственности за совместный результат;

6- объединяющий фактор - любые совместные тренировки и увлечения сближают и объединяют людей.

Идеальный вариант сплит тренировки, когда у обоих занимающихся совпадают цели и задачи, примерно одинаковый уровень физической подготовленности и нет существенных ограничений по здоровью.

Также участниками сплит тренировки могут быть семейные пары, друзья, коллеги по работе, партнеры по тренингу, что предоставляет дополнительную возможность уделить больше времени друг другу и быть соучастными к результатам друг друга при совместных тренировок.